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In questa sezione puoi trovare risorse audio e video interessanti per il tuo benessere, per la tua crescita personale e per la tua ricerca interiore.
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Acido e Basico: un equilibrio importante per l’organismo
Posted on 11/04/2012 | Nessun commentoOggi l’alimentazione abituale è tendenzialmente troppo acida per l’organismo, che viene a trovarsi in una situazione di squilibrio; da qui i gonfiori, la ritenzione idrica, l’accumulo di tossine e così... -
Basta procrastinare!
Posted on 12/03/2012 | Nessun commentoMai capitato di procrastinare? Sappiamo esattamente cosa vogliamo e dobbiamo fare, eppure sprechiamo ore perdendoci in attività inutili o vagando per internet senza meta. Ehi… non siamo robots: una piccola... -
La meditazione fa bene al cuore
Posted on 22/02/2012 | Nessun commentoLa meditazione trascendentale riduce la mortalità tra i pazienti cardiopatici, secondo una ricerca americana. Gli studiosi del Medical College del Wisconsin e della Maharishi University dell’Iowa hanno diviso 201 afro-americani... -
Il contatto con la natura riduce lo stress
Posted on 30/05/2011 | Nessun commentoDagli scienziati Usa arriva il monito, “stiamo perdendo la natura e, con essa, la nostra interazione”; questo è un male. Un male per il corpo e la mente. La natura... -
Come superare il rientro dalle vacanze
Posted on 03/01/2011 | Nessun commentoStress da rientro a lavoro dopo le ferie: seppure in misura minore rispetto alle vacanze estive, molte persone sembrano soffrire di una vera e propria sindrome anche alla fine delle...
