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In questa sezione puoi trovare risorse audio e video interessanti per il tuo benessere, per la tua crescita personale e per la tua ricerca interiore.
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La comunicazione: alcune idee da P. Watzlawick
Posted on 21/01/2011 | Nessun commentoI nostri comportamenti comunicano dei messaggi a chi ci sta intorno, anche se noi non ce ne accorgiamo o non lo desideriamo. Qualsiasi comportamento è comunicazione. C’è una proprietà interessante... -
Il caos libera creatività e autostima
Posted on 01/09/2010 | Nessun commentoSpesso lo temiamo, ma il caos è come il latte materno: un nutrimento essenziale per far nascere nuove idee e rafforzare l’autostima. Se ci chiudiamo in noi stessi l’autostima se... -
Perdere gli ultimi 2 kg, questo è il problema…
Posted on 31/05/2010 | Nessun commentoFinita la dieta, la cosa più difficile è arrivare al peso ideale e soprattutto mantenerlo. Ecco come fare, senza troppi sforzi Avete seguito con scrupolo la dieta, avete fatto sport.... -
Come difendersi dai giudizi degli altri e rinforzare l’autostima
Posted on 26/04/2010 | Nessun commentoAutostima: ecco come sopravvivere agli ipercritici “Stai sbagliando tutto”; “Se fai così non vali niente”; “Sei sempre il solito”; “Non hai ambizione”, “Mi hai deluso”. Sono solo alcuni degli “attestati... -
Come nasce un conflitto
Posted on 12/11/2009 | Nessun commentoSapere come gestire i conflitti è una capacità difficile da apprendere e da mettere in pratica, ma è molto importante cercare di svilupparla, poiché essa incide sulla autostima degli individui....
