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In questa sezione puoi trovare risorse audio e video interessanti per il tuo benessere, per la tua crescita personale e per la tua ricerca interiore.
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ansia Archive
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Mangiare meno per mantenere giovane il cervello
Posted on 02/04/2012 | Nessun commentoMangiare troppo fa invecchiare il cervello. Questo il risultato finale di uno studio dell’Università cattolica di Roma, che consiglia di ridurre il 30% delle calorie. Ne parla il Corriere della... -
Che cos’è l’ansia?
Posted on 14/10/2011 | Nessun commentoL’ansia rappresenta l’energia vitale che vuole venire a contatto con la nostra consapevolezza, con la nostra coscienza, col nostro Io che è forse troppo rigido. Normalmente funge da richiamo per... -
Fobia sociale
Posted on 12/01/2011 | Nessun commentoLa fobia sociale (disturbo d’ansia sociale) è caratterizzata da ansia significativa indotta dall’esposizione a determinate situazioni interpersonali o di prestazione in pubblico, spesso associata ad evitamenti sistematici e frequenti di... -
Stress da regali di Natale
Posted on 13/12/2010 | Nessun commentoCosa c’è di più bello del Natale, imbacuccati al freddo, magari non tutti, con l’atmosfera che, indipendentemente dalla proprie credenze religiose, pervade in tanti, in cerca di un luogo dove... -
Ansia una trappola mentale
Posted on 06/12/2010 | Nessun commentoAlcuni processi psicologici che la persona mette in atto per controllare e gestire l’ansia non fanno altro che rinforzare la paura e la convinzione di essere inadeguati. La nostra mente...
